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「うちの子、牛乳ばかり飲みたがってご飯を食べない…」「1回にどれくらい飲ませればいいの？」 2歳前後の子どもを育てているママ・パパの間で、牛乳の“量”についての悩みはとても多く聞かれます。 牛乳はカルシウムやタンパク質など栄養が豊富で成長に欠か...

「ママ、シュワシュワ飲みたい！」 2歳になったわが子が、炭酸飲料に興味津々…。親としては「もう飲ませて大丈夫なの？」「歯に悪くない？」「コーラってさすがにまだ早いよね？」と、不安がよぎりますよね。 最近は、大人が飲んでいる炭酸ジュースやエナ...

子どもが2歳を迎えると、食べられる食材の幅も広がり、家族で同じメニューを楽しめるようになる嬉しさがありますよね。 特にチーズのようなコクのある食材は、子どもも大好きなことが多く、「そろそろカマンベールチーズを食べさせてもいいのかな？」と考...

「栗って秋の味覚でおいしいし、赤ちゃんにも食べさせてあげたいけど…いつから大丈夫なんだろう？」 そんなふうに思ったことはありませんか？ 1歳前後になると離乳食も進み、食べられる食材が増えてくる時期。 でも、栗は繊維質が多くてちょっと硬めの食材...

「1歳の赤ちゃんにしいたけを食べさせても大丈夫？」 そんな疑問を持つママ・パパは多いのではないでしょうか。しいたけは旨味がたっぷりで栄養価も高い食材ですが、繊維質が多く、独特な食感もあるため、離乳食に取り入れる際には注意が必要です。 特に1...

「ご飯の時間なのに遊んでばかり…」「1時間以上かけてちょこちょこ食べてるけど大丈夫？」——2歳前後の子どもを育てていると、毎日の食事に時間がかかりすぎて困ってしまう…そんな悩みを抱えるママやパパは少なくありません。 特に2歳は自己主張が強くなり...

「毎日うんちは出てるのに、コロコロしていて硬そう…」「出すときに泣いて痛がることも…」 2歳前後のお子さんを育てていると、そんな“うんちトラブル”に直面することも少なくありません。特に「コロコロうんち」は、便秘のサインであることが多く、放って...

「1歳の子にイカを食べさせてもいいの？」「刺身をちょっと食べちゃったけど大丈夫かな？」 そんな不安を抱えるママ・パパは意外と多いのではないでしょうか。 離乳食も完了期に入り、食べられるものが増えてくると、家族の食卓にあるものを「ちょっとだけ...

「イカって2歳の子どもに食べさせていいの？」「まだ早いのかな…」「アレルギーや喉に詰まらせたりしない？」——そんな不安を感じたことはありませんか？ 離乳食を終え、そろそろ食べられる食材が増えてきた2歳児。でも、イカのような魚介類は硬さやアレル...

子どもと一緒にお寿司屋さんへ行ったとき、2歳のわが子が「これ食べたい！」と指差したのが刺身やお寿司のネタ…。でも、「まだ生魚は早い？」「食中毒やアレルギーは大丈夫？」と不安になった経験はありませんか。 厚生労働省では、生魚を子どもに与えるの...