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クリスマスの定番スイーツといえば「シュトーレン」。 バターの香りと洋酒漬けドライフルーツの甘酸っぱさが魅力ですが、いざ家族で食べようと思うと「子どもや赤ちゃんも食べられるの？」「妊娠中でも大丈夫？」と気になりますよね。 実はシュトーレンに...

離乳食が進むにつれて、赤ちゃんにお魚を取り入れたいと考えるママやパパは多いですよね。 中でも秋の味覚として人気の「さんま」は、栄養豊富で手軽に手に入る食材。でも、「焼いたさんまはいつからOK？」「缶詰やレトルトのさんまは使っていいの？」と悩...

「1歳の子にイカを食べさせてもいいの？」「刺身をちょっと食べちゃったけど大丈夫かな？」 そんな不安を抱えるママ・パパは意外と多いのではないでしょうか。 離乳食も完了期に入り、食べられるものが増えてくると、家族の食卓にあるものを「ちょっとだけ...

「イカって2歳の子どもに食べさせていいの？」「まだ早いのかな…」「アレルギーや喉に詰まらせたりしない？」——そんな不安を感じたことはありませんか？ 離乳食を終え、そろそろ食べられる食材が増えてきた2歳児。でも、イカのような魚介類は硬さやアレル...

子どもと一緒にお寿司屋さんへ行ったとき、2歳のわが子が「これ食べたい！」と指差したのが刺身やお寿司のネタ…。でも、「まだ生魚は早い？」「食中毒やアレルギーは大丈夫？」と不安になった経験はありませんか。 厚生労働省では、生魚を子どもに与えるの...

ぽかぽか陽気の春や夏、赤ちゃんとのお出かけはとても楽しいもの。 でも同時に気になるのが、赤ちゃんの肌と紫外線の関係です。 「そもそも赤ちゃんに日焼け止めは必要なの？」「いつから使えるの？」「肌に負担はない？」と迷うママやパパは多いはず。 赤...

「母乳もミルクも両方あげたい。でも順番やタイミング、量ってどうしたらいいの？」 初めての混合育児では、誰もが一度は戸惑うもの。とくに「ミルクの後に母乳をあげてもいいの？」「意味あるのかな？」と悩んでいるママやパパも多いのではないでしょうか...

忙しい毎日の中でも、バナナは手軽で栄養たっぷりな救世主。 皮をむくだけで食べられるので、「そろそろ赤ちゃんにもそのままあげてみようかな？」と考えたことがあるママやパパも多いのではないでしょうか。 でも、赤ちゃんにそのままのバナナをあげるタ...

「赤ちゃんにスイミングって必要？」と、ちょっと疑問に思ったことはありませんか？ 最近よく耳にする「ベビースイミング」。 SNSでも、かわいい水着を着た赤ちゃんたちの様子が投稿されていて、「うちの子も始めたほうがいいのかな？」と気になるママ・パ...

「まだ言葉もわからない赤ちゃんに絵本なんて早すぎる？」そんなふうに思ったことはありませんか？ 赤ちゃんは、まだおしゃべりができなくても、耳で聞く音や目に映る色・かたちから、たくさんの刺激を受け取っています。 だからこそ、絵本の読み聞かせは...