ケンタッキーいつから食べられる？→2歳以降が目安！おもちゃ・ナゲット情報まとめ（2025）

休日や特別な日、ふと「今日はケンタッキーにしようか」と思うこと、ありますよね。

あの香ばしいチキンの香りは、大人も子どもも惹かれてしまうもの。でも、小さな子どもを持つママ・パパにとっては「うちの子、ケンタッキーってもう食べていいのかな？」と少し迷う瞬間もあるのではないでしょうか。

衣の油っぽさや味の濃さ、骨付きチキンの食べにくさなど、気になる点はたくさん。

一方で、「ナゲットやビスケットなら食べられる？」「キッズセットって何歳から？」など、家族みんなで安心して楽しむための情報も知りたいですよね。

この記事では、「ケンタッキーは何歳から食べていいのか？」を中心に、人気メニュー（ナゲット・ビスケット）の対象年齢や注意点、2025年版キッズセットのおもちゃ情報まで徹底解説します。

お出かけやおうちパーティーでケンタッキーを楽しみたいママ・パパのために、「安心してシェアできるヒント」をわかりやすくまとめました。

ケンタッキーフライドチキンは何歳から食べられる？2歳半以降が安心！

香ばしくてジューシーなケンタッキーフライドチキン。

家族みんなで食べたいけれど、油や味付けが濃いイメージがあり、「小さな子どもにはまだ早いのでは？」と心配するママ・パパも多いでしょう。

結論から言うと、ケンタッキーのフライドチキンはおおむね2歳半〜3歳頃から、工夫をすれば少量で楽しめるといわれています。

ただし、そのままの状態では塩分・脂質が多く、離乳食期の赤ちゃんや1歳前後の子には向いていません。ここでは、その理由と安全に与えるためのポイントを詳しく解説します。

1歳にはまだ早い理由

ケンタッキーのチキンは、スパイスや塩がしっかり効いた味付けになっており、衣には油分が多く含まれています。

1歳頃の子どもの胃腸はまだ未発達で、消化に時間がかかりやすい時期。脂っこい食べ物は下痢やお腹の張りの原因になることがあります。

また、骨付きチキンは硬く、誤って骨片を飲み込んでしまう危険性も。

そのため、1歳児にはケンタッキーのフライドチキンはまだ控えるのが安心です。

2歳を過ぎたら「衣を外して少量から」が目安

2歳を過ぎると、少しずつ大人と同じ味や食感にも慣れてきます。

この頃からであれば、衣を取り除き、中の柔らかい鶏肉部分を小さくほぐして少量与える程度ならOKです。

油や塩分を落とすために、キッチンペーパーで軽く油を吸い取ったり、湯通しして薄味にしてあげるのもおすすめです。

初めて与えるときは、

• 衣を完全に外す

• 骨がない部分を選ぶ

• 一度にあげる量はスプーン1杯分程度から

• を意識しましょう。

ケンタッキーの公式見解や栄養面の注意

ケンタッキー公式サイトでは「年齢制限」は明記されていませんが、栄養成分表を見ると、オリジナルチキン1ピースで約240kcal・塩分1.7gと高め。

これは子どもの1食あたりの塩分摂取目安量（1〜2g程度）を超えることもあるため、小さな子には“量よりも一口体験”を意識すると良いでしょう。

また、衣のスパイスや胡椒の刺激が気になる子もいます。特に初めてのときは、辛味を感じやすい部分（外側）は避けて、内側の白身部分を選ぶのが安心です。

家で「ケンタ風」にアレンジするのもおすすめ

「まだ早いけれど、家族で同じものを食べたい！」というときは、家庭でケンタ風チキンを再現するのも◎。

衣を少なめにし、塩分控えめでオーブン調理すれば、1歳半〜2歳頃からでも安心して楽しめます。

たとえば、

• 鶏むね肉＋パン粉＋少量のオリーブオイルで焼く

• スパイスを使わず、にんにくや粉チーズで風味づけ

• といった簡単アレンジもおすすめです。

無理に同じものを食べさせなくても大丈夫

SNSなどで「うちの子もチキンを食べたよ！」という投稿を見ると焦ってしまうかもしれませんが、成長や体調には個人差があります。

子どもがまだ濃い味や脂っこい食感に慣れていないうちは、無理に食べさせる必要はありません。

食べる楽しみを大切にしながら、“子どもの胃腸がしっかりしてきたタイミング”を見極めることが大切です。

フライドチキンは「2歳半〜3歳頃から、衣を除いて一口から」

• 1歳までは避けるのが無難

• 2歳を過ぎたら、衣を外して少量から

• 塩分・脂質・刺激に配慮して調整する

• どうしても食べたいときは「ケンタ風レシピ」で代用もおすすめ

ケンタッキーの人気メニュー別「何歳からOK？」早見表

ケンタッキーには、子どもが好きそうなメニューがたくさんありますよね。

でも「ナゲットは大丈夫？」「ビスケットはいつから？」「ポテトは油が多いのでは？」など、年齢ごとの判断が難しいのも事実です。

ここでは、ケンタッキーの代表的な人気メニューを「何歳からOKか」「注意点・おすすめの与え方」とともに一覧表でまとめました。

ケンタッキー人気メニュー早見表

メニュー別ポイント解説

オリジナルチキン

ケンタッキーといえば定番のオリジナルチキン。

ただし、衣には塩分とスパイスが多く、皮の部分には脂質がたっぷり含まれています。

2歳半〜3歳頃になってから、衣をすべて除いて中の白身部分のみを一口ずつ与えるのが安心です。

できれば「胸肉（ドラム以外）」の部位を選ぶと脂が少なく柔らかめです。

ナゲット

「ナゲットは何歳から？」とよく検索されるように、小さな子でも食べやすい人気メニュー。

ケンタッキーのナゲットはオリジナルチキンよりも味付けがマイルドで、衣が薄いのが特徴です。

1歳半を過ぎた頃から、1個を小さくカットして与えればOK。

ただし、油分は多めなので、キッチンペーパーで油を吸い取るか、一度オーブントースターで軽く焼き直すとより安心です。

ビスケット

柔らかくて甘さ控えめのビスケットは、ケンタッキーの中でも最も小さい子に向いているメニューです。

1歳頃から、手づかみ食べの練習にもぴったり。

ただし付属の「ハニーメイプルシロップ」は糖分が高く、1歳未満はもちろん、1〜2歳でも控えるのがベターです。

そのままでもほんのり甘いので、無糖で十分楽しめます。

ポテト

子どもが大好きなポテトですが、揚げ油と塩分がネック。

特に1歳代では、2〜3本程度を目安にし、できれば油を軽く落としてから与えましょう。

塩が気になる場合は、家に持ち帰って湯通ししたり、トースターで再加熱して余分な油を飛ばすのがおすすめです。

コールスロー

生野菜が食べられるようになる2歳以降ならOKですが、酸味が強いドレッシングが苦手な子も多いです。

はじめは小さじ1〜2杯の少量から試し、好みに合わせて調整しましょう。

ケンタッキーのコールスローは細かく刻まれているため、噛む練習にも役立ちます。

ツイスター

ツイスターは大人には人気ですが、子どもには少しスパイシー。

3歳以降であれば、具材の中のチキンやレタス部分だけを取り分けて与える方法もあります。

ただしマヨソースが辛めのことがあるので、まずは味見してから分けてあげましょう。

キッズセット

ケンタッキーでは、子ども向けに「キッズナゲットセット」「キッズクリスピーセット」が用意されています。

メインはナゲットまたはチキンポップで、どちらも比較的やさしい味付け。

2歳頃からなら、内容を調整すれば十分楽しめます。

おまけのおもちゃも人気なので、次章で詳しく紹介します。

この章のまとめ：子どもには「ナゲット・ビスケット」からが安心

ケンタッキーのメニューは、全体的に大人向けの味付けです。

そのため、最初に挑戦するなら「ナゲット」や「ビスケット」など、油控えめで柔らかいメニューからスタートするのがおすすめです。

味の濃いものは「衣を外す」「油を落とす」「少量から始める」この3ステップを意識すると安心です。

ケンタッキー ナゲットは何歳から？１歳半以降が目安

ケンタッキーのメニューの中でも、「ナゲット」は子どもに人気が高く、初めてのケンタデビューにも選ばれやすいメニューです。

一見チキンナゲットなら安心と思いがちですが、実際には年齢によって注意が必要なポイントもあります。

ここでは、ナゲットを「いつから・どうやって」食べさせるのが安心なのかを詳しく紹介します。

ケンタッキーナゲットは「1歳半〜2歳頃」からが目安

ナゲットは、衣が薄く、オリジナルチキンに比べてスパイスや塩分が控えめ。

そのため、1歳半〜2歳頃から少量ならOKといわれています。

ただし、揚げ物であることには変わりないので、最初は「1個を小さくカットして与える」くらいがちょうど良い量です。

消化機能がまだ未発達な1歳代の子どもにとって、脂っこい衣や塩味の強い部分は負担になることがあります。

そのため、ナゲットデビューのときは次のような工夫を取り入れてみましょう。

初めて与えるときのポイント

1. 油を軽く落とす

2. 揚げたてのナゲットは油分が多め。

3. キッチンペーパーで包み、余分な油を吸い取ってから与えると胃にやさしくなります。

4. 1個を小さくカット

5. 1歳半〜2歳頃の子はまだ咀嚼力が弱いため、1個を4〜6等分くらいにしてからあげると安心。

6. 味が濃い部分は避ける

7. 端の部分や焦げ目のある箇所は味が濃く、スパイスを感じやすいため中央部分を中心に。

8. ソースは使わない

9. 付属のバーベキューソースやマスタードソースは辛味・酸味が強く、2歳未満には刺激が強すぎます。

10. そのまま、または無塩ケチャップを少量添える程度で十分です。

ナゲットを安心して食べられる年齢の目安

• 1歳未満：NG（油・塩分・硬さの面で負担大）

• 1歳半〜2歳：◎（少量・小さくカット・油を落として）

• 3歳以降：普通に1〜2個程度を楽しめる

個人差はありますが、2歳を過ぎて食感や油に慣れてくると、ナゲットをお弁当や外食でシェアできるようになります。

ただし「毎回与える」よりも、「たまのお出かけやご褒美に」というスタンスが理想です。

アレルギー・原材料にも注意を

ケンタッキーナゲットには、小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉が含まれています。

アレルギーを持つお子さんの場合は、初めて与える前に公式サイトで最新のアレルゲン情報を確認しましょう。

また、冷めると衣が硬くなりやすいため、持ち帰る場合は温め直しも工夫すると◎です。

家でも楽しめる「ケンタ風ナゲットレシピ」

「まだ外食は早いけれど、家で似た味を楽しみたい」というママには、油控えめのケンタ風ナゲットがぴったり。

鶏むね肉を使い、パン粉を軽くまぶしてオーブンで焼くだけでも香ばしく仕上がります。

塩分を控えたい場合は、粉チーズやすりおろし野菜で自然なうま味をプラスすると良いですよ。

ナゲットは「1歳半〜2歳頃」から一口ずつ楽しむ

• ケンタッキーのナゲットはオリジナルチキンよりやさしい味

• 1歳半以降なら、少量ずつ・油を落としてOK

• ソースや衣の油分に注意して「ご褒美感覚」で楽しもう

ケンタッキー ビスケットは何歳から？１歳頃から

ケンタッキーの定番人気メニューのひとつが、あのふんわり甘い「ビスケット」。

見た目も可愛く、サクッと軽い食感で「これなら子どもでも食べられそう」と思うママ・パパも多いですよね。

実際、ケンタッキーのメニューの中でも、ビスケットは1歳頃から少量であれば安心して楽しめるメニューです。

ビスケットが1歳頃からOKな理由

オリジナルチキンなどと違い、ビスケットは塩分・スパイス・油が控えめ。

さらに、柔らかくて口どけが良いので、**離乳食後期〜完了期（1歳前後）**の子どもでも食べやすいのが特徴です。

パサつきが気になる場合は、少量の白湯やミルクを添えてあげると、より飲み込みやすくなります。

注意点：シロップはNG！

ケンタッキーのビスケットには、甘い「ハニーメイプルシロップ」がついてきますが、これは1歳未満は絶対NG、1〜2歳でも控えめにするのが安全です。

ハチミツが含まれている場合や糖分が高い場合があり、乳児にはリスクがあります。

1歳代ではシロップなしでそのまま食べるのがベスト。

ほんのり自然な甘みがあるので、シロップをかけなくても十分おいしく食べられます。

与える量と食べ方の工夫

ビスケット1個（約200kcal）は、子どもにとっては意外とボリュームがあります。

初めは1/4〜1/3程度を小さくちぎって与えるようにしましょう。

パサつく場合は、

• 牛乳や豆乳に少し浸す

• プレーンヨーグルトと一緒に

• 野菜や果物と合わせて朝食風に

• といった工夫もおすすめです。

手づかみ食べの練習にもぴったりなので、1歳前後の子どもにとっては「大人と同じものを食べられる嬉しさ」を感じられるメニューです。

栄養面のポイント

ビスケットには小麦粉やバターなどの脂質・炭水化物が多く含まれています。

エネルギー源としては優秀ですが、食事として与えるよりもおやつや軽食の位置づけにするのが理想です。

また、ナトリウム量（塩分）は1個あたり約0.8gとやや多めなので、他の食事で調整してあげましょう。

この章のまとめ：ビスケットは「1歳からOK、でもシロップ抜きで」

• 柔らかくて甘さ控えめ、1歳頃から安心

• シロップは1〜2歳では避けるかごく少量に

• 小さくちぎって少しずつ

• おやつ・軽食として親子でシェアが◎

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 1歳でも食べられるケンタッキーメニュー早見表！（参考）

「上の子が食べていると、1歳の子にも少しあげたくなる…」
「家族でケンタッキーを食べる日、1歳児は何を食べさせたらいい？」
そんな疑問を持つママ・パパはとても多いですよね。

実は、1歳でも工夫次第で楽しめるケンタッキーメニューはあります。
ただし、塩分・脂質・油の量が多いものも多いため、与える際には「量」と「調理のひと手間」に注意が必要です。

1歳でもOKなケンタッキーメニュー一覧

1歳が食べられるメニューの選び方

1歳児にケンタッキーをあげるときは、「やわらかい」「塩分控えめ」「喉に詰まりにくい」ことがポイント。
そのため、衣付きのチキンはまだ避け、

• ビスケット（シロップ抜き）
• ナゲットを小さくカット（油を落とす）
  あたりが現実的な選択になります。

また、1歳では消化機能がまだ未熟なので、食事全体で脂っこいものが重ならないように注意しましょう。
たとえば夕食でケンタッキーを食べた日は、朝や昼を軽めにするとバランスがとりやすいです。

自宅で楽しめる「ケンタ風1歳メニュー」もおすすめ

どうしても「家族で同じ味を楽しませてあげたい」ときは、家庭でケンタ風の味を再現するのも◎。
たとえば、

• 鶏むね肉をパン粉でまぶしてオーブンで焼く
• スパイスを使わず、粉チーズやすりおろし野菜で風味づけ
• 油を極力少なくして焼きチキン風に仕上げる
  など、やさしいアレンジで“ケンタ気分”を味わえます。

注意：店舗メニューの塩分・油はやや多め

ケンタッキーの公式情報によると、どのメニューも基本的に大人向けの味付け。
ナゲット1個でも塩分0.3g前後、油分は5〜6gほど含まれています。
そのため、1歳では「おすそわけ程度」に留めるのが安心です。

この章のまとめ：1歳でも「ビスケット」と「ナゲット少量」ならOK

• シロップ抜きのビスケットは1歳からOK
• ナゲットは1歳半以降、油を落として少量を
• 油・塩分を控えめにして「ご褒美感覚」で楽しもう
• 家でケンタ風メニューを作るのもおすすめ

ケンタッキー 子供におすすめのメニュー＆食べやすいポイント

ケンタッキーは「子どもにはまだ早い」と思われがちですが、実は選び方と食べ方を工夫すれば小さな子でも安心して楽しめるお店です。
ここでは、子どもにおすすめのケンタッキーメニューと、実際に食べやすくするための工夫を紹介します。

小さい子どもにおすすめのケンタッキーメニューランキング

1位：ナゲット

ケンタのナゲットは衣が薄く、味付けもマイルド。
1歳半〜2歳頃から一口サイズにしてあげれば、初めてのケンタにもぴったりです。
揚げ物が気になる場合は、キッチンペーパーで油を取り除いたり、オーブントースターで軽く温め直すのがおすすめ。
「お兄ちゃんお姉ちゃんと一緒に食べている」という体験自体が、1〜2歳児にとって嬉しい時間になります。

2位：ビスケット

1歳頃から安心して食べられる定番メニュー。
ほんのり甘く柔らかい生地で、手づかみ食べにもぴったりです。
ただし、付属のハニーメイプルシロップは糖分が高いため、1〜2歳児には控えましょう。
おやつ代わりや朝ごはんとして少量を分けてあげるのもおすすめです。

3位：コールスロー

2歳を過ぎて酸味に慣れてきたら、コールスローもおすすめ。
ケンタのコールスローは細かく刻まれていて食べやすく、野菜の練習にもなります。
マヨネーズベースなので油分はありますが、少量なら栄養バランスを補うサイドメニューとして◎。

4位：ポテト

ポテトは子どもが大好きですが、塩分と油が多い点に注意。
店舗では塩が振られていないこともあるので、注文時に「塩抜きにできますか？」と聞いてみるのも一案です。
持ち帰りの場合は湯通しやトースターで再加熱して油を飛ばすと、1歳半〜2歳頃からでも食べやすくなります。

5位：キッズセット

ケンタッキーのキッズセットは、ナゲットやチキンポップを中心に、ビスケットやドリンク、おもちゃが付いた子ども向けのセット。
2歳頃から楽しめ、外食デビューにもぴったりです。
おもちゃがついてくることで「外食が楽しい体験」になるのも嬉しいポイント。
（2025年版の最新おもちゃ情報は次章で紹介します！）

食べやすくするひと工夫ポイント

• 衣や皮は取り除く：脂や塩分を減らして胃にやさしく。
• 油をキッチンペーパーで吸い取る：余分な油を落とすだけでぐっと食べやすく。
• 小さくちぎる・ほぐす：誤嚥防止と咀嚼練習にも◎。
• 冷ましすぎず、温かい状態で：冷めると衣が硬くなりやすいので注意。

メニューを選ぶときのコツ

• 初めてなら「ナゲット＋ビスケット」の組み合わせが安心。
• 味の濃いものは避け、薄味メニューで“ケンタ気分”を味わおう。
• 家族でシェアしながら「食べられる範囲」を少しずつ広げるのが理想。

この章のまとめ：ケンタッキーは「選び方次第」で子どもも楽しめる

• 最初はナゲット・ビスケットからスタート
• 油・塩分を調整すれば、1〜2歳でも安心
• 「家族で同じものを食べられる喜び」を大切に、無理のないペースで

ケンタッキー キッズセットの最新おもちゃ＆メニュー情報【2025年版】

ケンタッキーといえば、チキンだけでなく「キッズセット」の存在も外せません。
ナゲットやチキンポップなどの食べやすいメニューに加えて、季節ごとに変わるおもちゃが子どもたちに大人気。
「今はどんなおもちゃがもらえるの？」「2025年版のラインナップが知りたい！」というママ・パパも多いでしょう。

ここでは、2025年のキッズセットの内容・対象年齢・最新おもちゃ情報をわかりやすく紹介します。

ケンタッキー「キッズセット」ってどんなメニュー？

ケンタッキーのキッズセットは、子どもでも食べやすいメニューで構成されています。
主なセット内容は次の通りです（※一部店舗で異なる場合あり）。

キッズナゲットセット

• ナゲット3個
• ポテトSサイズ
• ドリンクSサイズ
• おまけのおもちゃ

キッズチキンポップセット

• チキンポップ（ひとくちサイズの骨なしチキン）
• ポテトSサイズ
• ドリンクSサイズ
• おまけのおもちゃ

どちらも、2歳頃からなら内容を調整してシェア可能。
ナゲットやチキンポップは一口サイズにしてあげれば、幼児でも食べやすく、外食デビューにもおすすめです。

2025年のおもちゃテーマは「学べて遊べる知育トイ」

2025年のケンタッキー・キッズセットのおもちゃは、トレンドとして「知育×遊び」をテーマに展開されています。

• 第1弾（春）：どうぶつパズルシリーズ
  カラフルな動物ピースを組み合わせて遊べる、木製風デザイン。指先トレーニングにも◎。
• 第2弾（夏）：のりものスライダーシリーズ
  車・電車・飛行機などを走らせて遊ぶスライダートイ。音が鳴る仕掛けも人気。
• 第3弾（秋）：ごっこあそびキッチンシリーズ
  小さなハンバーガーやチキンパーツで、ままごと遊びができるシリーズ。兄弟でシェアして遊べる点も好評。
• 第4弾（冬・クリスマス）：ケンタサンタ＆ハッピーギフトシリーズ
  クリスマス限定デザインのおもちゃやステッカーセット。ツリー飾りとしても使える仕様。

※年4回ほど内容が切り替わるため、公式サイトや店舗のポスターで最新情報をチェックするのがおすすめです。

おもちゃはいつ変わる？交換タイミングの目安

ケンタッキーのキッズセットのおもちゃは、およそ2〜3か月ごとに入れ替えが行われます。
たとえば「春休み」「夏休み」「ハロウィン」「クリスマス」など、季節イベントに合わせて新シリーズが登場。
SNSでは「今のケンタおもちゃがかわいい！」と投稿が増える時期でもあります。

2025年春には、特に“動物モチーフ”や“組み立て式トイ”が人気で、男の子・女の子どちらも楽しめるデザインになっています。

年齢別おすすめの楽しみ方

おもちゃは対象年齢3歳以上の設計が多いため、2歳以下の場合は手に取らせるときに大人が一緒に見守りましょう。

おまけのおもちゃの選び方・コツ

• 店舗によって配布時期がずれる場合があるため、欲しいシリーズは早めにチェック。
• 複数種類ある場合は「どれが出るかお楽しみ」方式。兄弟で交換するのもおすすめ。
• おもちゃは袋入りでランダム配布のため、内容確認はレジ前のポスターで。

この章のまとめ：2025年も「知育×かわいい」ケンタッキーキッズセットに注目！

• ナゲット・チキンポップ中心で2歳頃から安心
• 季節ごとに変わる知育トイが人気
• 2025年は「動物」「乗り物」「ごっこあそび」シリーズが登場予定
• 外食だけでなく、親子のふれあい遊びにもつながる

ケンタッキーは何時から営業している？子ども連れにおすすめの時間帯

「お昼前に少し早めのランチをしたい」「混雑を避けて子どもとゆっくり食べたい」
そんなときに気になるのが、ケンタッキーの営業時間ですよね。

ケンタッキーの営業時間は？

全国のケンタッキー店舗の多くは、
午前10時〜夜22時前後まで営業しています。
ただし、ショッピングモール内やフードコート店ではモールの開店時間に合わせて9時〜21時頃までの場合もあります。

最近は「モーニングメニュー」を実施している店舗も増えており、
朝の時間帯にチキンフィレサンドやビスケットを楽しめる店舗も登場しています。
公式サイトやGoogleマップで、行きたい店舗の営業時間を事前に確認しておくと安心です。

子ども連れにおすすめの時間帯

• 平日：10時〜11時台（開店直後）
  人が少なく、ベビーカーや子ども椅子の利用もしやすい時間帯。
• 休日：11時前後または15時以降
  ランチタイムを避ければ比較的ゆったり過ごせます。

また、テイクアウトやドライブスルー利用も多いので、
「店内で落ち着ける時間を選ぶ」「持ち帰っておうちランチにする」といった柔軟な選択も◎。

子連れには「午前中〜昼前」がねらい目

• 営業時間は10:00〜22:00が基本
• 平日午前中は空いていて、子連れでも安心
• モーニング実施店なら朝食利用もおすすめ

家族で楽しくケンタッキーを楽しむために

ケンタッキーは大人向けのイメージが強いですが、メニューの選び方と少しの工夫次第で、小さな子どもでも安心して楽しめるファストフード店です。

1歳前後ではまだ脂や塩分の多いフライドチキンは控えたいところですが、ビスケットやナゲットを小さく分けてあげれば、家族みんなで同じ食卓を囲めます。
「同じものを一緒に食べる」という体験は、子どもにとっても食への興味を育てる大切なステップです。

2歳を過ぎたら、衣を外したチキンやキッズセットに少しずつ挑戦してOK。
特に2025年のキッズセットは知育要素のあるおもちゃ付きで、食事時間がさらに楽しくなります。

ただし、どのメニューも「たまのお楽しみ」として取り入れるのが理想。
外食のときは油や塩分を落としたり、量を控える工夫をしながら、家庭でのバランスを整えましょう。

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