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「1歳になったら、そろそろカニも食べられるのかな…？」お祝いごとや特別な日など、食卓にカニが並ぶ機会は意外と多いもの。 せっかくなら家族みんなで楽しみたい、でも「アレルギーは大丈夫？」「カニ缶でもいいの？」「どう調理したらいい？」と、不安に...

「そろそろ果物もそのまま食べさせてみようかな…でも、みかんって1歳の子にそのままあげても大丈夫なの？」 こんなふうに悩んでいるママやパパは多いのではないでしょうか。みかんはビタミンたっぷりで甘みもあり、赤ちゃんにも人気のフルーツ。でも、薄皮...

「そろそろぶどうをあげてみようかな…でも1歳の子にどうやって与えたらいいの？」 そんな悩みを抱えるママやパパは少なくありません。 甘くて栄養価も高いぶどうは、子どもにも人気の果物ですが、皮の硬さや種の有無、大きさによる誤嚥のリスクなど、気を...

離乳食が進むにつれて、赤ちゃんにお魚を取り入れたいと考えるママやパパは多いですよね。 中でも秋の味覚として人気の「さんま」は、栄養豊富で手軽に手に入る食材。でも、「焼いたさんまはいつからOK？」「缶詰やレトルトのさんまは使っていいの？」と悩...

離乳食が始まると、「今日は何を食べさせよう？」と日々メニューに悩むママ・パパも多いのではないでしょうか。 そんな中、やさしい甘みとホクホクの食感で赤ちゃんに人気の食材が“さつまいも”です。 離乳食初期から使える上に、調理も簡単で使い勝手がよ...

「うちの子、牛乳ばかり飲みたがってご飯を食べない…」「1回にどれくらい飲ませればいいの？」 2歳前後の子どもを育てているママ・パパの間で、牛乳の“量”についての悩みはとても多く聞かれます。 牛乳はカルシウムやタンパク質など栄養が豊富で成長に欠か...

「ママ、シュワシュワ飲みたい！」 2歳になったわが子が、炭酸飲料に興味津々…。親としては「もう飲ませて大丈夫なの？」「歯に悪くない？」「コーラってさすがにまだ早いよね？」と、不安がよぎりますよね。 最近は、大人が飲んでいる炭酸ジュースやエナ...

子どもが2歳を迎えると、食べられる食材の幅も広がり、家族で同じメニューを楽しめるようになる嬉しさがありますよね。 特にチーズのようなコクのある食材は、子どもも大好きなことが多く、「そろそろカマンベールチーズを食べさせてもいいのかな？」と考...

「気づいたら23時…今日も寝かしつけに1時間以上かかった…」 そんな毎晩を繰り返していませんか？ 2歳を過ぎると体力もついて、日中しっかり遊んでもなかなか寝ない。 昼寝の影響？テレビ？イヤイヤ期？ 親としては「夜更かしで発達に影響が出るのでは…」と...

「栗って秋の味覚でおいしいし、赤ちゃんにも食べさせてあげたいけど…いつから大丈夫なんだろう？」 そんなふうに思ったことはありませんか？ 1歳前後になると離乳食も進み、食べられる食材が増えてくる時期。 でも、栗は繊維質が多くてちょっと硬めの食材...