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「ごぼうって赤ちゃんは何歳から食べられるの？」「離乳食でごぼうを使いたいけれど、繊維が多くて消化に悪そう…」「7か月でも食べられる？ペーストやポタージュなら大丈夫？」と悩んでいませんか。 ごぼうは食物繊維が豊富で風味も良いため、大人には身近...

里芋はやわらかくて栄養もあるので、「赤ちゃんにも食べさせたい」と思う一方で、「里芋は何歳から食べられるの？」「離乳食後期なら大丈夫？」「アレルギーはある？」「手づかみ食べはいつからできる？」と、不安に感じている方も多いのではないでしょう...

「離乳食初期のかぼちゃは、ブレンダーだけで作れる？」「裏ごしはしなくても大丈夫？」「レンジだけで簡単に調理したい」と悩んでいませんか。 かぼちゃは甘みがあり栄養価も高いため、離乳食初期に人気の食材です。しかし、水分量や加熱方法によってはブ...

「赤ちゃんにピーマンはいつから食べさせていいの？」 「離乳食で使いたいけれど、苦味が強いから心配……」 「皮むきはいつまで必要？手づかみ食べはできる？」 ピーマンは栄養価が高く、大人の食事にもよく登場する野菜ですが、独特の苦味があるため赤ちゃ...

ブロッコリーは栄養豊富で離乳食でも人気の野菜ですが、 「ブロッコリーの手づかみ食べはいつから？」 「9ヶ月でそのまま持たせても大丈夫？」 「茹で時間はどれくらい？」 「冷凍ブロッコリーでもOK？」 「味付けは必要？」 など、実際に食べさせるとなる...

離乳食初期で「小松菜を使ってみよう」と思ったものの、 「ブレンダーしても全然なめらかにならない…」 そんな経験はありませんか？ ほうれん草のようにうまくいくと思ったのに、繊維が残ったり、口当たりが悪くなったり…。 実は小松菜は、離乳食の中でも“...

「離乳食に市販の冷凍ほうれん草って使っていいの？」 ほうれん草は栄養があると分かっていても、 ✔ アクが強いって聞くし不安 ✔ 冷凍品って赤ちゃんに大丈夫？ ✔ 初期から使えるの？ ✔ 再冷凍は危険？ と、迷ってしまいます...

「野菜生活って、何歳から飲ませていいの？」 1歳を過ぎてストロー飲みができるようになると、スーパーやマクドナルドのセットで見かける野菜生活が気になり始めますよね。 ✔ 野菜不足が心配だから飲ませたい ✔ でもジュースって甘いんじゃ...

2歳頃になると、食べられるものが一気に増え、「そろそろ大人と同じものを少しずつ…」と考えるご家庭も多いですよね。そんな中でよく迷うのが、とろろご飯は2歳でも食べさせて大丈夫なのかという疑問です。 とろろは栄養があり消化にもよさそうな一方で、...