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「1歳の子にイカを食べさせてもいいの？」「刺身をちょっと食べちゃったけど大丈夫かな？」 そんな不安を抱えるママ・パパは意外と多いのではないでしょうか。 離乳食も完了期に入り、食べられるものが増えてくると、家族の食卓にあるものを「ちょっとだけ...

「イカって2歳の子どもに食べさせていいの？」「まだ早いのかな…」「アレルギーや喉に詰まらせたりしない？」——そんな不安を感じたことはありませんか？ 離乳食を終え、そろそろ食べられる食材が増えてきた2歳児。でも、イカのような魚介類は硬さやアレル...

子どもと一緒にお寿司屋さんへ行ったとき、2歳のわが子が「これ食べたい！」と指差したのが刺身やお寿司のネタ…。でも、「まだ生魚は早い？」「食中毒やアレルギーは大丈夫？」と不安になった経験はありませんか。 厚生労働省では、生魚を子どもに与えるの...

忙しい毎日の中でも、バナナは手軽で栄養たっぷりな救世主。 皮をむくだけで食べられるので、「そろそろ赤ちゃんにもそのままあげてみようかな？」と考えたことがあるママやパパも多いのではないでしょうか。 でも、赤ちゃんにそのままのバナナをあげるタ...

「また今日も食べてくれなかった…」2歳の子どもがご飯を食べないと、つい不安やイライラが募ってしまうもの。 せっかく栄養を考えて作ったのに、一口も食べてくれないと、「どうして？」と悩んでしまいますよね。 でも、実は“食べない時期”は誰にでも訪れ...

「エビやカニって美味しいけれど、子どもに食べさせていいのはいつから？」そんなふうに悩んだことはありませんか？ 特にアレルギーの心配がある食材だからこそ、初めて与えるときには慎重になりますよね。 「何歳から大丈夫？」「最初はどれくらいの量が...

ふわふわで甘い生クリーム。 ケーキやパンケーキに添えられていると、つい子どもにもあげたくなりますよね。 でも「これって何歳から食べさせていいんだろう？」と疑問に思ったことはありませんか？ 離乳食が始まると、食べられるものがどんどん増えていく...

赤ちゃんが生後3ヶ月を迎える頃、少しずつ表情が豊かになり、育児にも慣れてくる時期かもしれません。 でも、ふとした瞬間に「今のミルクの量って足りてるのかな？」と不安になることはありませんか？ 特に完ミ（完全ミルク育児）の場合は、飲む量や回数に...

「妊娠中は生魚を控えたほうがいいって聞くけど…うっかり刺身を食べてしまった！赤ちゃんに影響はないの？」と不安になっていませんか？妊娠初期は体調の変化も激しく、食べ物ひとつで心配になることもありますよね。 でも、大丈夫。まずは落ち着いて、刺...