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秋の味覚・柿、赤ちゃんにそのままあげてもいいの？ 秋になると、スーパーや果物売り場にずらりと並ぶ柿。甘くてやわらかく、ビタミンCもたっぷりで「赤ちゃんにも食べさせたい！」と思うママ・パパも多いのではないでしょうか？ でもその一方で、 「柿っ...

「そろそろぶどうをあげてみようかな…でも1歳の子にどうやって与えたらいいの？」 そんな悩みを抱えるママやパパは少なくありません。 甘くて栄養価も高いぶどうは、子どもにも人気の果物ですが、皮の硬さや種の有無、大きさによる誤嚥のリスクなど、気を...

離乳食が始まると、「今日は何を食べさせよう？」と日々メニューに悩むママ・パパも多いのではないでしょうか。 そんな中、やさしい甘みとホクホクの食感で赤ちゃんに人気の食材が“さつまいも”です。 離乳食初期から使える上に、調理も簡単で使い勝手がよ...

「1歳の赤ちゃんにしいたけを食べさせても大丈夫？」 そんな疑問を持つママ・パパは多いのではないでしょうか。しいたけは旨味がたっぷりで栄養価も高い食材ですが、繊維質が多く、独特な食感もあるため、離乳食に取り入れる際には注意が必要です。 特に1...

「1歳の子にイカを食べさせてもいいの？」「刺身をちょっと食べちゃったけど大丈夫かな？」 そんな不安を抱えるママ・パパは意外と多いのではないでしょうか。 離乳食も完了期に入り、食べられるものが増えてくると、家族の食卓にあるものを「ちょっとだけ...

忙しい毎日の中でも、バナナは手軽で栄養たっぷりな救世主。 皮をむくだけで食べられるので、「そろそろ赤ちゃんにもそのままあげてみようかな？」と考えたことがあるママやパパも多いのではないでしょうか。 でも、赤ちゃんにそのままのバナナをあげるタ...

赤ちゃんの食事、どう進めればいいの？と悩んでいませんか？ 離乳食のスタート時期や食材の選び方、量の目安など、意外と気になることがたくさんありますよね。 この記事では、そんなママやパパの不安を解消するために、食の進め方を分かりやすくまとめた...

「いちごって甘くておいしいし、ビタミンも豊富だから赤ちゃんにも食べさせたい！」そう思うママやパパは多いですよね。 でも、離乳食としてあげてもいいのか、いつから食べさせられるのか、ちょっと気になるところ。 酸味やアレルギーの心配もあるし、ど...

毎日の食卓に欠かせない「味噌汁」。家族の健康を考えると、塩分を控えめにしたいけれど、薄すぎると美味しさが足りなくなることも。 さらに、一人分や家族分など、作る量によって適切な味噌の量が変わるため、意外と悩むことが多いですよね。 この記事で...