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「くら寿司って、子どもは何歳から行っていいの？」 「1歳や1歳半でも食べられるメニューはある？」 「離乳食を持ち込んでも大丈夫なのかな……」 赤ちゃんや幼児を育てていると、外食ひとつでも不安になりますよね。特に回転寿司は生もの・味の濃さ・誤嚥な...

洋酒漬けレーズンは、芳醇な香りと深い甘みが魅力で、お菓子やパンによく使われる人気食材です。 しかし、赤ちゃんや1〜2歳の小さな子どもに与えてよいのか迷う保護者は多く、「洋酒漬けレーズンは何歳から食べられる？」「レーズンパンは1歳でも大丈夫？...

赤ちゃんや1歳の子どもを連れて「はま寿司に行ってみたいけれど、何歳から大丈夫なんだろう？」と悩むママ・パパは多いものです。 特に、まだ離乳食が完了していない時期や、椅子にじっと座っていられるか不安な時期だと、「食べられるものはある？」「持...

離乳食後期（9〜11ヶ月）になると、食べられる食材や調理方法がぐっと増え、レシピの幅も一気に広がります。 その中でも「たら」は、癖が少なくアレルギーリスクも低い白身魚として、毎日使いたくなる万能食材です。 しかし、パサつきやすかったり、手づか...

離乳食が中期（生後7〜8ヶ月）に入り、いよいよたんぱく源の幅を広げたい時期。「白身魚はたらが良いって聞くけれど、下ごしらえが難しそう…」「骨や臭いも心配」「茹で時間や冷凍の仕方も知りたい」そんな不安を抱えるママ・パパは多いはずです。 たらは...

赤ちゃんの離乳食が進んでくると、「そろそろ果物もいろいろ試してみたいな…」と思う瞬間がありますよね。 その中でも、旬の時期に甘くて香り豊かなラフランス（洋梨）は、赤ちゃんにも美味しく食べてもらいたい人気の果物。 ただ、「ラフランスはいつから...

秋の味覚・柿、赤ちゃんにそのままあげてもいいの？ 秋になると、スーパーや果物売り場にずらりと並ぶ柿。甘くてやわらかく、ビタミンCもたっぷりで「赤ちゃんにも食べさせたい！」と思うママ・パパも多いのではないでしょうか？ でもその一方で、 「柿っ...

「そろそろぶどうをあげてみようかな…でも1歳の子にどうやって与えたらいいの？」 そんな悩みを抱えるママやパパは少なくありません。 甘くて栄養価も高いぶどうは、子どもにも人気の果物ですが、皮の硬さや種の有無、大きさによる誤嚥のリスクなど、気を...

離乳食が始まると、「今日は何を食べさせよう？」と日々メニューに悩むママ・パパも多いのではないでしょうか。 そんな中、やさしい甘みとホクホクの食感で赤ちゃんに人気の食材が“さつまいも”です。 離乳食初期から使える上に、調理も簡単で使い勝手がよ...

「1歳の赤ちゃんにしいたけを食べさせても大丈夫？」 そんな疑問を持つママ・パパは多いのではないでしょうか。しいたけは旨味がたっぷりで栄養価も高い食材ですが、繊維質が多く、独特な食感もあるため、離乳食に取り入れる際には注意が必要です。 特に1...