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離乳食初期で「小松菜を使ってみよう」と思ったものの、 「ブレンダーしても全然なめらかにならない…」 そんな経験はありませんか？ ほうれん草のようにうまくいくと思ったのに、繊維が残ったり、口当たりが悪くなったり…。 実は小松菜は、離乳食の中でも“...

「ケチャップって、赤ちゃんにはいつから使っていいの？」 離乳食や幼児食を始めると、こんな疑問を感じる方は多いのではないでしょうか。 トマトを使った調味料であるケチャップは、オムレツやナポリタン、チキンライスなど子どもが好きなメニューにもよ...

「離乳食に市販の冷凍ほうれん草って使っていいの？」 ほうれん草は栄養があると分かっていても、 ✔ アクが強いって聞くし不安 ✔ 冷凍品って赤ちゃんに大丈夫？ ✔ 初期から使えるの？ ✔ 再冷凍は危険？ と、迷ってしまいます...

「しらすって、いつまで塩抜きが必要なの？」 離乳食に便利なしらすですが、いざ使おうとするとこんな疑問が浮かびませんか。 ・熱湯をかけるだけでいいの？ ・減塩しらすならそのままで大丈夫？ ・塩抜きを忘れてしまったけど平気？ ・1歳を過ぎたらもう...

「離乳食にロールパンっていつから大丈夫？」 「市販のロールパンは赤ちゃんにあげてもいいの？」 「9ヶ月ならそのままあげていい？量はどのくらい？」 離乳食後期に入ると、手づかみ食べを始めたり、食パン以外のパンも試してみたくなりますよね。 その中...

「くら寿司って、子どもは何歳から行っていいの？」 「1歳や1歳半でも食べられるメニューはある？」 「離乳食を持ち込んでも大丈夫なのかな……」 赤ちゃんや幼児を育てていると、外食ひとつでも不安になりますよね。特に回転寿司は生もの・味の濃さ・誤嚥な...

洋酒漬けレーズンは、芳醇な香りと深い甘みが魅力で、お菓子やパンによく使われる人気食材です。 しかし、赤ちゃんや1〜2歳の小さな子どもに与えてよいのか迷う保護者は多く、「洋酒漬けレーズンは何歳から食べられる？」「レーズンパンは1歳でも大丈夫？...

赤ちゃんや1歳の子どもを連れて「はま寿司に行ってみたいけれど、何歳から大丈夫なんだろう？」と悩むママ・パパは多いものです。 特に、まだ離乳食が完了していない時期や、椅子にじっと座っていられるか不安な時期だと、「食べられるものはある？」「持...

離乳食後期（9〜11ヶ月）になると、食べられる食材や調理方法がぐっと増え、レシピの幅も一気に広がります。 その中でも「たら」は、癖が少なくアレルギーリスクも低い白身魚として、毎日使いたくなる万能食材です。 しかし、パサつきやすかったり、手づか...

離乳食が中期（生後7〜8ヶ月）に入り、いよいよたんぱく源の幅を広げたい時期。「白身魚はたらが良いって聞くけれど、下ごしらえが難しそう…」「骨や臭いも心配」「茹で時間や冷凍の仕方も知りたい」そんな不安を抱えるママ・パパは多いはずです。 たらは...