2025年– date –

妊娠中の体重管理、気になりますよね。 「この増え方、大丈夫かな？」「いつから増え始めるの？」と不安になることも多いと思います。 実は、妊娠中の体重の増え方にはある程度の“パターン”があります。 この記事では、妊娠初期から後期まで、体重がどのよ...

妊娠中って、心も体も大きく変わる時期。 「もっと私の気持ちをわかってほしい…」そう思ったこと、ありませんか？ 旦那さんに悪気がないのは分かっていても、ちょっとした言動にモヤッとすることも。 そんな時こそ、“読んでほしい”一冊の力を借りてみませ...

赤ちゃんを混合（母乳とミルク）で育てているママやパパの中には、「ミルクの量ってどれくらいが正解？」と悩む方も多いのではないでしょうか？ 母乳の量は目に見えない分、「足りてるのかな？」と不安になったり、ミルクを足すべきか迷ったりすることもあ...

里帰り出産は、多くの妊婦さんが選ぶ安心な選択肢のひとつですが、実は「里帰りしない方がいい人」と「里帰りした方がいい人」がいるのをご存じですか？ 家族のサポートを受けられる一方で、環境の変化や産後のストレスが増すことも…。 そこで今回は、里帰...

赤ちゃんの食事、どう進めればいいの？と悩んでいませんか？ 離乳食のスタート時期や食材の選び方、量の目安など、意外と気になることがたくさんありますよね。 この記事では、そんなママやパパの不安を解消するために、食の進め方を分かりやすくまとめた...

「元気ハツラツ！」のキャッチフレーズでおなじみのオロナミンC。 炭酸のシュワっとした刺激と甘さが特徴で、大人には馴染みのある栄養ドリンクですが、「子どもが飲みたがるけど大丈夫？」「赤ちゃんにも飲ませても平気？」と気になる親御さんも多いので...

「いちごって甘くておいしいし、ビタミンも豊富だから赤ちゃんにも食べさせたい！」そう思うママやパパは多いですよね。 でも、離乳食としてあげてもいいのか、いつから食べさせられるのか、ちょっと気になるところ。 酸味やアレルギーの心配もあるし、ど...

「赤ちゃんのミルクを作ったあとに、あれ？お湯の温度が低かったかも…」と不安になったことはありませんか？粉ミルクは70度以上のお湯で溶かすように推奨されていますが、もしうっかり70度以下で作ってしまったら、赤ちゃんに影響はあるのでしょうか？心配...

「妊娠中は生魚を控えたほうがいいって聞くけど…うっかり刺身を食べてしまった！赤ちゃんに影響はないの？」と不安になっていませんか？妊娠初期は体調の変化も激しく、食べ物ひとつで心配になることもありますよね。 でも、大丈夫。まずは落ち着いて、刺...

妊娠9週目に入り、「ちゃんと赤ちゃんは育っているのかな？」「つわりがつらい…」「流産のリスクが気になる」など、不安や心配が募っていませんか？この時期はホルモンの変化が大きく、心も体もゆらぎやすいもの。妊娠初期の大きな壁ともいわれる9週目をど...